ВЯЧЕСЛАВ ПАНАСЕНКО ТРЕНЕР ПО БЕГУ

✓ ТРЕНЕР ПО БЕГУ
✓ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
✓ СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ
✓ ИНСТРУКТОР ГОНКИ ГЕРОЕВ

Профиль: тренер по бегу, офп и питанию

Наличие диплома: тренер по бегу

Достижения: кмс по трейлраннингу, 1 разряд по марафону

Стаж: более 3 лет

Локация: г. Санкт-Петербург

Консультации: очно/дистанционно

+7 931 209 19 92

Если получилось у меня, получится и у вас!

БИОГРАФИЯ

✎ Образование:

✓Школа тренеров «S10RUN» — тренер по бегу.
✓Центр подготовки тренеров «Анатомия» — тренер тренажерного зала и консультант по спортивному питанию.

✎ Дополнительное образование VP FITNESS:

✓ Оценка эффективности диет
✓ Лечение сколиоза
✓ Отложенная жизнь
✓ Профилактика травм коленей
✓ Тяговые упражнения
✓ Жимовые упражнения

✎ Обо мне:

С 2016 года занимаюсь бегом и участвую в соревнованиях. В 2022 году прошел обучение на тренера по бегу любителей, даю персональные и онлайн и тренировки. Привью любовь к бегу и расскажу, как быть первым на финише.

Подготовлю тех, кто давно занимается и тех, кто только ищет себя. На дистанции: 5 км,10 км, полумарафон и марафон.

Вместе составим эффективный план занятий, разберемся почему гаснет мотивация — найдем этот огонёк. Научу безопасному бегу, разминке и растяжке. Со мной ты точно сможешь обрести любовь к бегу. Также мы грамотно впишем бег в твою повседневную жизнь и ты легко пробежишь свой первый марафон.

Особо усердным и целеустремлённым парням — марафон из 3-х часов, а девушкам из 3:30!

Мои достижения : марафон 2:41:53, полумарафон 1:17:05. Хочешь также жми НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ прямо сейчас, сделаем это вместе!

Профессиональные навыки

Подготовка к марафону

95%

Подготовка к полумарафону

95%

Подготовка к 5 и 10 км

95%

ОФП и силовая подготовка

90%

Спортивная диета

95%

ВЯЧЕСЛАВ ПАНАСЕНКО ТРЕНЕР ПО БЕГУ

telegram

+7 931 209 19 92