Сбалансированное питание, составленное индивидуально для спортсмена, выполняет самую важную функцию в достижении спортивных результатов. Даже если вы тренируетесь на беговой дорожке трижды в неделю или практикуете ходьбу по парку, тело испытывает нагрузку, а расход энергии увеличивается. Нутрициолог помогает подобрать питание в зависимости от ваших целей: набрать мышечную массу, похудеть или тренироваться для себя, сохраняя здоровье в норме.