Нутрициология и ее назначение в спорте, звучит как что-то новое, модное и незаслуженно раскрученное в медиа. Но значение этой науки недооценено сегодня в спортивном и беговом сообществе. К сожалению, большинство спортсменов любителей думают о тренировках, а не о качественном восстановлении, рационе и содержании полезных веществ в организме, от чего напрямую…
